Live Pilates e Exercício Intuitivo

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Live
Pilates e
Exercício Intuitivo

O caminho para a consciência corporal.

Canal Dani Rotondo

Danielle Rotondo

Professora de Educação Física

Especialista em Pilates

Flávia Batista

Bacharel em Esporte

Especialista em Exercício Intuitivo

Quinta-feira dia 04/11 às 20:00h
Canal Dani Rotondo
No YouTube

Danielle Rotondo

Professora de Educação Física

Especialista em Pilates

Flávia Batista

Bacharel em Esporte

Especialista em Exercício Intuitivo

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O Pilates é um método de condicionamento físico onde você deve estar atento ao próprio corpo para fazer os exercícios com eficiência e ter os melhores resultados.

O Exercício Intuitivo é uma abordagem que pode ser aplicada em qualquer modalidade de exercício (não competitiva) e que te ensina a perceber e atender os limites do seu corpo.

Vamos conversar sobre como essa abordagem e esse método se complementam e podem trazer resultados para o praticante que vão além dos resultados físicos! 

Não perca essa live! Esperamos vocês.

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